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Piadina integrale farcita
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
6 pezzi
Zutaten
-
di semola integrale di grano duro250 g
-
di farina tipo 00 + q.b.50 g
-
di acqua140 g
-
di olio extravergine di oliva2 cucchiai
-
di sale2 cucchiaini rasi
-
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
-
rucola a piacere
-
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
Nährwerte pro 1 pezzo
Brennwert
271 kcal /
1134 kJ
Eiweiß
10.3 g
Fett
8.8 g
Kohlenhydrate
37.7 g
Ballaststoffe
4.3 g
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Il pieno di fibre
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