Geräte und Zubehör
Pavés de vivaneau mi-vapeur mi-snacké
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
8 portions
Zutaten
-
8 filets de vivaneau rouge (150 g chacun env.), écaillés et désarêtés
-
2 c. à soupe de gros sel
-
600 g d'eau
-
300 g d'épinards frais
-
300 g de chou kanak
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de curry en poudre
-
250 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
-
30 g d'huile d'olive
-
30 g de noisettes torréfiées et concassées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
69.1 g
Brennwert
2026 kJ /
484 kcal
Fett
21.9 g
Kohlenhydrate
2.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi N°3 Inspiration
12 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 Min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40 Min
Salade de cabillaud, tomate et céleri
1 Std. 30 Min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 Min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 Min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 Min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 Std.
Papillote de dorade
30 Min
Salade de fèves aux coques à la menthe
55 Min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1 Std. 25 Min
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50 Min
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2 Std.