
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tomatová omáčka
- 120 gramů žluté cibule na čtvrtky
- 50 gramů pórku pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
- 40 gramů olivového oleje
- 4 stroužky česneku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 1 čajovou lžičku mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítku čerstvého tymiánu
- 2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
- 400 gramů vody
-
200
gramů bílé cizrny, vařené
oder 400 gramů bílé cizrny, konzervované - 100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
Jehněčí a kuskus
- 400 gramů vody
-
200
gramů bílé cizrny, vařené
oder 400 gramů bílé cizrny, konzervované - 100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
- 600 gramů jehněčího masa na kostičky
- 10 gramů olivového oleje
- 300 gramů kuskusu
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetku mořské soli
- 600 gramů vody vařící
- 150 gramů rozinek (sultánek)
- 200 gramů mrkve na plátky (2 mm)
- 200 gramů cukety na plátky(2 mm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 556 kcal / 2324 kJ
- Eiweiß
- 29.9 g
- Fett
- 23.3 g
- Kohlenhydrate
- 56.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rybí rolky s houbovou náplní
Keine Bewertungen
Vinná marináda
Keine Bewertungen
Kapr na modro
Keine Bewertungen
Zelné knedlíky
36 Min
Cannelloni s květákem a salsicciou
1 Std. 20 Min
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45 Min
Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami
Keine Bewertungen
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1 Std.
Řeřichová vitalita
Keine Bewertungen
Hovězí na tamarindu s rýží
1 Std.
Avokádová polévka s krevetami
20 Min
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 Min