
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Base
- 210 g di gherigli di noci
- 190 g di datteri denocciolati
- 1 cucchiaino di caffè istantaneo (optional)
- ½ stecca di vaniglia i semini
Crema al cioccolato
- 90 g di datteri denocciolati
- 200 g di bevanda a base di cocco (12% di grassi), solo la parte cremosa
- 50 g di gherigli di noci
- 10 g di cacao amaro in polvere
- 75 g di burro di cocco
- 1 pizzico di sale
Crema alla vaniglia
- 200 g di bevanda a base di cocco (12% di grassi)
- ½ stecca di vaniglia i semini
- 100 g di burro di cocco
- 5 cucchiai di sciroppo di acero
Composizione
- cacao amaro in polvere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 811 kcal / 3393 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 62 g
- Kohlenhydrate
- 59 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Alternative Rezepte
Pesto alla genovese (vegan)
10 Min
Sushi di kiwi
1 Std. 50 Min
Peperoni ripieni di verdure all'aneto
10 Min
Zupfkuchen (vegan)
9 Std. 10 Min
Chiocciole raw al cocco
12 Std. 25 Min
Torta raw di mele e frutti di bosco
1 Std. 40 Min
Crêpes (vegan)
1 Std.
Cioccolata chai
25 Min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8 Std. 55 Min
Palline energetiche di miglio
50 Min
Torta al cocco (vegan)
55 Min
Lasagne alla bolognese (vegan)
2 Std.