Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Cranberry and coconut toasted cereal
Zubereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
16 portions
Zutaten
-
rolled oats250 g
-
shredded coconut100 g
-
buckwheat groats160 g
-
raw hazelnuts125 g
-
dried cranberries150 g
-
sunflower seeds30 g
-
chia seeds30 g
-
ground cinnamon1 tbsp
-
coconut oil80 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
pure maple syrup130 g
-
raw cacao powder40 g
-
coconut sugar30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
5.7 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1300.1 kJ /
309.6 kcal
Fett
17.6 g
Ballaststoffe
6.8 g
gesättigte Fettsäuren
9.6 g
Kohlenhydrate
29.8 g
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