Jardinière de légumes

Jardinière de légumes

4.8 208 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
15 g d'huile d'olive
30 g de pousses d'épinards frais
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
350 g de petits pois frais écossés
250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 136.8 mg

Eiweiß 6.9 g

Brennwert 738.4 kJ / 176.5 kcal

Fett 4.3 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 29.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi N°3 C’est la saison 12 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Courgette façon pizza

40min

Soupe gratinée de butternut et oignon

35min

Purée courgettes et veau au basilic

20min

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

1h 15min

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40min

Fondue savoyarde

25min

Endive au jambon et au gorgonzola

50min

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40min

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

35min

Jardinière de légumes

40min

Tarte aux oignons, lardons et fromage

1h 30min

Tartinade au thon à l'avocat

10min