Empada de cozido à portuguesa

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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
10 doses

Zutaten

  • água
    1150 g
  • couve-portuguesa cortada em pedaços
    200 g
  • carne de vaca s/ nervos cortada em cubos pequenos
    250 g
  • entremeada cortada em pedaços pequenos
    150 g
  • chouriço s/ pele cortado em pedaços
    140 g
  • sal
    2 c. chá de
  • cenoura cortada em cubos
    150 g
  • nabo cortado em cubos
    150 g
  • peito de frango cortado em pedaços pequenos
    200 g
  • alheira
    ½
  • farinheira
    ½
  • chouriço de sangue
    ½
  • farinha
    30 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • massa folhada
    550 g
  • ovo batido p/ pincelar
    1

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 518.5 kcal / 2169.2 kJ
Eiweiß 22.4 g
Fett 38.1 g
Kohlenhydrate 27.9 g
Ballaststoffe 4.1 g
gesättigte Fettsäuren 16 g
Natrium 1041.6 mg

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