Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

10 doses

Zutaten

salsa
10 g
hortelã
10 folhas de
cebolinho picado
1 c. sopa de
azeite
40 g
lima só o sumo
1
sal
1 ½ c. chá de
cominhos em pó
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
quinoa vermelha
200 g
tomate cortado em cubos pequenos
200 g
pepino cortado em rodelas finas
200 g
queijo feta esfarelado
100 g
alface romana
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 7 g

Brennwert 648 kJ / 155 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Verdes e Alternativas 60 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sumo verde

10 Min

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 Min

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

35 Min

Panquecas de frutos do bosque

45 Min

Salada de quinoa e legumes

45 Min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 Min

Piza de inverno

8 Std.

Quinoa malandra de cogumelos

40 Min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25 Min

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45 Min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 Min

Salada de quinoa e manga

1 Std.