Kompatible Versionen
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bebida de linhaça
- 30 g sementes de linhaça
- 70 g tâmaras medjool s/ caroço
- 750 g água
Papas de aveia com alfarroba
- 70 g flocos de aveia finos
- 20 g farinha de alfarroba
- 1 banana cortada em rodelas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1701 kJ / 407 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 12 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Papa de aveia com banana
10 dk
Papas de aveia
15min
Panquecas de alfarroba
40min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 Std.
Papas de aveia com pera
10 dk
Mousse de aveia
8 Std.
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de millet
30min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min