Geräte und Zubehör
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 porcji
Zutaten
-
2 ząbki czosnku
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego obranego, przekrojonego na pół
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
1 łyżeczkę nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki brązowej gorczycy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
4 ½ łyżeczki soli
-
700 g wody
-
500 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
500 g różyczek kalafiora
-
100 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
-
kolendra, świeża (optional) drobno pokrojona, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1783 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
672 kJ /
160.6 kcal
Fett
5.7 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KRÓL ZIEMNIAK
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Curry z soczewicą (dal)
40min
Chana masala
35min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Curry z serem paneer
5h
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Dal makhani
13h 20min
Wegetariańskie chili
1h 5min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min