Geräte und Zubehör
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 13 Std. 5 Min
2 porcje
Zutaten
Paneer
-
1500 g mleka min. 3,2%
-
4 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego4 łyżki octu
Sos szpinakowy
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g masła
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
400 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciskanego
-
olej do smażenia
-
ryż gotowany, do podania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1743.4 mg
Eiweiß
34 g
Brennwert
3041 kJ /
726.8 kcal
Fett
44.5 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
26.3 g
Kohlenhydrate
54.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kokosowy dhal z soczewicy
20min.
Paneer
4hod. 5min.
Curry z soczewicą (dal)
40min.
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min.
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min.
Curry z serem paneer
5hod.
Dal makhani z soczewicy
50min.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min.
Pikantna potrawka z bakłażana
30min.
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min.
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min.