Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g fasoli, suchej, Kidney
- 800 g wody
- 250 g zielonej soczewicy, suszonej
- 250 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ½ łyżeczki chili, suszonego, mielonego
- 2 łyżeczki soli
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu naturalnego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1404 kJ / 335 kcal
- Eiweiß
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 38.2 g
- Fett
- 16.3 g
- Ballaststoffe
- 6.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Wegańskie "chili con carne"
1 godz.
Ragout z soczewicą i burakami
2hod. 10min
Dal makhani z soczewicy
50 min
Curry z serem paneer
5 Std.
Curry z soczewicą (dal)
40min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Chana masala
35min