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2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
batata cortada em pedaços200 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
feijão-verde cortado em pedaços150 g
-
carne de borrego s/ nervos cortada em cubos120 g
-
água300 g
-
folhas de agrião100 g
-
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir6 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
26.8 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
681.3 kJ /
162.8 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
16.3 g
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