Geräte und Zubehör
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Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
10 langostinos crudos medianos pelados
-
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1000 g de agua
-
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1487.6 mg
Eiweiß
27.3 g
Brennwert
2067 kJ /
494 kcal
Fett
16.9 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
58.5 g
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