Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Babyspinat, frisch
- 200 g Ananas, frisch in Stücken
- 150 g Bananen in Stücken
- 150 g Eiswürfel
- 10 g Leinöl
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 176 kcal / 738 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Rote-Bete-Smoothie
10 Min
Bananen-Möhren-Shake
5 Min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10 Min
Mango-Möhren-Smoothie
10 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min