Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de piment vert frais à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail
- 100 g de jus de citron vert (6-8 citrons verts)
- 1 c. à soupe de vinaigre blanc
- 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 70 g d'oignon rouge coupé en deux
- 700 g de filets de poisson blanc coupés en petits dés (1 cm max.)
- 100 g de glaçons
- 100 g de tomates épépinées et coupées en dés (1 cm max.)
- 1 brin de coriandre fraîche ciselé
- 1 avocat coupé en lamelles fines
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 134 kcal / 561 kJ
- Eiweiß
- 22 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
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