
Kompatible Versionen
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho
- 350 g abacate
- 1 limão só o sumo
- 120 g iogurte natural
- 1 c. chá de caril em pó
- 2 c. sopa de funcho em rama
- 10 g mostarda
- 1 c. chá de sal
Salada
- 500 g salmão em posta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 pés de funcho em rama
- 100 g feijão-verde cortado em lâminas finas
- 1500 g água
- 500 g massa tipo pevide
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas finas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 458.5 kcal / 1918.4 kJ
- Eiweiß
- 23 g
- Fett
- 16.4 g
- Kohlenhydrate
- 55.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 Min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45 Min
Arroz com salmão a vapor
30 Min
Lentilhas com salmão em lascas
35 Min
Cavatelli com nabiças e lulas
Keine Bewertungen
Bacalhau com pistácio e cuscuz
30 Min
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 Min
Salmão à florentina
45 Min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30 Min
Cuscuz com limão, frango e mel
25 Min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 Min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 Min