Geräte und Zubehör
Wraps de frango e ananás
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
-
água800 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
2 c. sopa de salicórniasal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
peito de frango cortado em cubos600 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
maionese light100 g
-
iogurte natural50 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
limas (raspa e sumo)2
-
sementes de coentros em pó½ c. chá de
-
amêndoa torrada100 g
-
cebolinho picado15 g
-
ananás cortado em pedaços150 g
-
wraps integrais6
-
alface iceberg cortada em juliana100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
5.7 g
Brennwert
0 kJ /
79 kcal
Fett
3.7 g
Kohlenhydrate
6.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Leves e Frescas
11 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Folhados de frango
55 Min
Wraps de frango
15 Min
Salada de frango
50 Min
Wraps de frango com ananás
10 Min
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45 Min
Wraps de frango e abacate
25 Min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 Min
Noodles de frango com abacaxi
50 Min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1 Std. 20 Min
Gratinado de bolonhesa
1 Std.
Penne de frango caprese
35 Min
Peitos de frango pizzaiola
50 Min