Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6 34 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 doses

Zutaten

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • água
    1500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    15 g
  • brócolos só os floretes
    400 g
  • esparguete
    250 g
  • alcaparras
    150 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • queijo ricota
    250 g
  • natas
    150 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 594.8 kcal / 2488.6 kJ
Eiweiß 24.2 g
Fett 30.6 g
Kohlenhydrate 58.5 g
Ballaststoffe 5.8 g
gesättigte Fettsäuren 16.7 g
Natrium 2333.8 mg

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