Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di pane raffermo a pezzi (2-3 cm)
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolla bianca a metà
- 2 spicchi di aglio senz'anima
- 1 peperoncino secco (optional)
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b
- 10 g di sale + q.b
- 600 g di filetti di merluzzo senza spine ed a pezzi (2-3 cm)
- 2 cucchiaini di timo secco
- 2 uova
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 200 g di semola rimacinata di grano duro
- 500 - 1000 g di olio per frittura
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 368 kcal / 1540 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 24.8 g
- Kohlenhydrate
- 22.7 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cotolette di spinaci
40 Min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1 Std.
Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro
50 Min
Nuggets di sogliola
40 Min
Fish burger
35 Min
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2 Std.
Crocchette di verdure con salsa yogurt alle erbe
55 Min
Polpette di merluzzo e patate
55 Min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 Min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 Min
Polpette di spinaci
35 Min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50 Min