Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.9 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porzioni

Zutaten

2 cuori di merluzzo
4 pomodorini ciliegia a metà
1 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
6 foglie di basilico fresche lavate
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato
1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
200 g di patate pelate e a dadini (2 cm)
200 g di fagiolini verdi freschi puliti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 597.6 mg

Eiweiß 25.9 g

Brennwert 1116.3 kJ / 266.8 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 21.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 Min

Bocconcini di tacchino alle verdure

40 Min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 Min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 Min

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35 Min

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 Min

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

1 Std.

Ombrina al cartoccio con patate

45 Min

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30 Min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 Min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30 Min