Kremalı sebzeli tavuk

Kremalı sebzeli tavuk

4.6 7 Bewertung
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
2 porsiyon

Zutaten

  • su
    380 g
  • havuç küçük parçalara bölünmüş (1-2 cm)
    65
  • kereviz küçük parçalara bölünmüş (1-2 cm)
    30 g
  • maydanoz yaprağı, taze veya kereviz yaprakları
    15 g
  • küp tavuk bulyon (0.5 lt için) (optional)
    ¼
    ½ tepeleme tk bulyon ezmesi, ev yapımı
  • tavuk göğsü, derisiz şeritler halinde kesilmiş (5 cm x 2 cm)
    300 g
  • tuz damak tadına göre ekstra tuz
    ¼ tk
  • taze toz biber damak tadına göre ekstra biber
    ¼ tk
  • beyaz mantar dilimlenmiş (0.5 cm)
    75 g
  • un
    15 g
  • krema
    50 g
  • Worcestershire sosu (optional)
    ½ tk
  • limon suyu
    ½ tk
  • tereyağı küçük parçalara bölünmüş
    15 g

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 1762.3 mg
Eiweiß 54.5 g
Brennwert 4911.9 kJ / 1174 kcal
Fett 23.5 g
Ballaststoffe 56.6 g
gesättigte Fettsäuren 10.6 g
Kohlenhydrate 199.1 g

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