Sebzeli Tavuk

Sebzeli Tavuk

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

5 porsiyon

Zutaten

soğan ikiye bölünmüş
100 g
sarımsak
2 diş
tereyağı
40 g
domates salçası
20 g
kültür mantarı yakl. 4 cm çapında, dilimlenmiş (1 cm) (bk. öneri)
250 g
kapya biber parçalara bölünmüş (2 cm)
150 g
yeşil dolmalık biber parçalara bölünmüş (2 cm)
150 g
tuz
1 ¼ tk
toz karabiber
¾ tk
kuru kekik
¾ tk
doğranmış domates konservesi suyuyla birlikte
200 g
su
200 g
tavuk göğsü kuşbaşı kesilmiş (3-4 cm)
750 g
zeytinyağı
2 yk
taze kekik süslemek için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 5 porsiyon

Eiweiß 192.5 g

Brennwert 3998 kJ / 956.5 kcal

Fett 61 g

Ballaststoffe 21 g

Kohlenhydrate 31.5 g

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