Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g domates, ikiye bölünmüş
- 80 g soğan, ikiye bölünmüş
- 40 g zeytinyağı
- 30 g biber salçası
- 400 g kuzu but, kemiksiz, yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
- 3 - 5 diş sarımsak
- 450 g su, oda sıcaklığında
- 1 tk kekik, taze
-
150
g taze fasulye, kılçığı ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)
oder 150 g dondurulmuş taze fasulye, çözdürülmüş, kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (5 cm) - 80 g kırmızı biber, küçük parçalara bölünmüş (4 cm)
- 150 g patlıcan, küp şeklinde doğranmış (3 cm)
- 130 g kabak, küp şeklinde doğranmış (2-2.5 cm)
- 250 g patates, kabukları soyulmuş, küp şeklinde doğranmış (2 cm)
- ¼ tk pul biber
- ¼ tk karabiber
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 1489.4 kJ / 355.9 kcal
- Eiweiß
- 22.3 g
- Kohlenhydrate
- 11.6 g
- Fett
- 23.2 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Alternative Rezepte
Sebzeli Galette
1h 30min
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1h 10min
Sebzeli Karides
40min
Kabak Lazanya
45min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15min
Orman Kebabı
1h
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40min
Etli Taze Fasulye
1h 10min
Musakka
1h 10min
Kıymalı Ispanak
45min
Sebzeli Kuzu Yahni
55min