Etli Türlü

4.2 9 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
2 porsiyon

Zutaten

  • domates ikiye bölünmüş
    130 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    40 g
  • zeytinyağı
    20 g
  • biber salçası
    15 g
  • kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
    200 g
  • diş sarımsak
    2 - 3
  • su oda sıcaklığında
    550 g
  • kekik, taze
    ½ tk
  • taze fasulye kılçığı ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)
    75 g
    75 g dondurulmuş taze fasulye, çözdürülmüş, kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (5 cm)
  • kırmızı biber küçük parçalara bölünmüş (4 cm)
    40 g
  • patlıcan küp şeklinde doğranmış (3 cm)
    75 g
  • kabak küp şeklinde doğranmış (2-2.5 cm)
    65 g
  • patates kabukları soyulmuş, küp şeklinde doğranmış (2 cm)
    130 g
  • pul biber
    ¼ tk
  • karabiber
    1 tutam
  • tuz damak tadına göre
    ½ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 802.7 mg
Eiweiß 22.9 g
Brennwert 1730.8 kJ / 413.7 kcal
Fett 24.9 g
Ballaststoffe 5.6 g
gesättigte Fettsäuren 7.7 g
Kohlenhydrate 28 g

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