Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 Portionen

Zutaten

Beeren, gemischt, gefroren
450 g
Orangen geschält, halbiert
300 g
Bananen geschält, geviertelt
150 g
Karotten in Stücken (2 cm)
150 g
Mandeldrink
450 g
Wasser
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 72.5 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 460.2 kJ / 110 kcal

Fett 1.2 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 25.8 g

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