Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Bananen-Dattel Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 Glas
Zutaten
-
Mandelmilch250 g
-
Banane100 g
-
Proteinpulver Schokoladengeschmack25 g
-
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren1 TL
-
Datteln, entsteint2
-
Eiswürfel6 - 8
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
249.6 mg
Eiweiß
24.3 g
Brennwert
2031.9 kJ /
485.6 kcal
Fett
15.3 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
72.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Du bist ein Frühstücksfan
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Schneller Zmorge
5 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Bananen-Honig Porridge
10 Min
A-C-E Smoothie
5 Min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 Std.
Frühstücks-Drink
15 Min
Grapefruit-Drink 100%
10 Min
Aprikosen-Slushy
10 Min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Gurken-Limo
5 Min
Power-Smoothie
10 Min
Schoggi Birnen Müesli
8 Std.
Immune-Power-Booster
10 Min