Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Mexilhões com caril verde
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 doses
Zutaten
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar15 g
-
malagueta verde (optional) cortada em pedaços, mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
alho2 dentes de
-
chalota30 g
-
gengibre15 g
-
sementes de coentros1 c. sopa de
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
limas (raspa e sumo)2
-
azeite30 g
-
molho de soja20 g
-
leite de coco350 g
-
açúcar amarelo20 g
-
mexilhão fresco e limpo1500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
911 mg
Eiweiß
32.4 g
Brennwert
1729.2 kJ /
413.3 kcal
Fett
18.9 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
9.8 g
Kohlenhydrate
21.8 g
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