Kompatible Versionen
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
P/ ralar
- 120 g sobras de pão
Recheio
- 50 g queijo parmesão
- 170 g requeijão
- 30 g espinafres cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 limão, só a raspa
Molho de tomate
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 600 g tomate
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Montagem
- 12 bifes de frango finos (700 g aprox.)
- 3 ovos batidos
- 2 queijos mozarela cortados em fatias
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1594 kJ / 381 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 19 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burrito de peru no forno
50 min
Crumble de frango com linguiça
45 min
Almôndegas de frango asiáticas
40 min
Lasanha de frango e espinafres
1 godz. 40 min
Rolo de peru com cogumelos
50 min
Bacalhau com espargos e camarão
1h
Canelones de salsicha e espinafres
1h
Massa com frango no forno
1h
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 min
Rolo de peru recheado
1 godz. 15 min
Rolos de arroz de camarão
1h
Enchiladas de frango
1h