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Smoothie ai frutti di bosco
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porzioni
Zutaten
-
30 - 40 g zucchero a piacere
-
230 g di frutti di bosco misti lavati ed asciugati
-
130 g di cubetti di ghiaccio
-
150 g di yogurt naturale
-
120 g di latte intero freddo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
2.9 g
Brennwert
406 kJ /
97 kcal
Fett
2.6 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
16.5 g
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