Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porcje

Zutaten

1200 g wody
25 g czerwonej soczewicy, suszonej
20 g oliwy z oliwek
50 g makaronu, suchego, krótkiego np. świderki, muszelki
30 g cebuli
200 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki

200 g krojonych pomidorów, z puszki
2 szczypty ziół prowansalskich, suszonych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 32 mg

Eiweiß 7.4 g

Brennwert 858.2 kJ / 205.1 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kremowa zupa z pierożkami gyoza

15 Min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40 Min

Pieczone bataty z guacamole

35 Min

Spaghetti napoletana (TM7)

40 Min

Kopytka z batatów z sałatką z buraków i serem feta

50 Min

Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

30 Min

Cielęcina z kaszą i warzywami (dla dzieci)

30 Min

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 Min

Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

35 Min

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

1 Std.

Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

30 Min

Pieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)

1 Std.