Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 porcje

Zutaten

3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
30 g cebuli
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
45 g mąki orkiszowej, białej
1 jajko

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 67.7 mg

Eiweiß 19 g

Brennwert 921.3 kJ / 220.2 kcal

Fett 11.7 g

Ballaststoffe 1.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 9.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30 Min

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50 Min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40 Min

Pistacjowa carbonara

40 Min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 Min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Wrapy karaibskie

35 Min

Omlet z ziołami na parze

20 Min

Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka

5 Min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 Min

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

10 Min

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

30 Min