Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

5.0 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

5 porcji

Zutaten

olej do natłuszczenia
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
1 jajko
25 g kaszy manny
1 łyżeczka oregano, suszonego
400 g pomidorów obranych, pokrojonych na kawałki

400 g krojonych pomidorów, z puszki
250 g mleczka kokosowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 87.6 mg

Eiweiß 20 g

Brennwert 1150.2 kJ / 274.9 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 8.9 g

Kohlenhydrate 11.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami

50min

Pieczone bataty z guacamole

35min

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40min

Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

30min

Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka

5min

Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

20min

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

1h

Twarożek z suszonymi pomidorami

10min

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

30min

Kremowa zupa z pierożkami gyoza

15min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40min