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Koshari (الكشري المصري)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
10 Portionen
Zutaten
Knoblauchmarinade
-
Knoblauchzehen5
-
Zitronensaft, frisch gepresst40 g
-
Essig20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
Tomatensauce
-
Knoblauchzehen5
-
Olivenöl30 g
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Tomaten, reif geviertelt600 g
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Butter25 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
-
Essig20 g
-
Muskat, gemahlen1 TL
-
Kardamom, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
Linsen und Reis
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft480 g
-
Langkornreis220 g
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Linsen, aus der Dose abgetropft265 g
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Wasser1000 g
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Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Salz1 TL
Nudeln und Röstzwiebeln
-
Salz3 ½ TL
-
250 g HörnchennudelnNudeln, trocken, Ditalini250 g
-
Zwiebeln dünn geschnitten250 g
-
Weizenmehl2 EL
-
Öl zum Frittieren
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1686 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1554 kJ /
371 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
61 g
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