Springe zum Hauptinhalt Suchen

كوسا بصلصة الطماطم
Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 حصة
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • بصل أحمر مُقطع إلى نصفين
    60 غرام
  • بصل أبيض مُقطع إلى نصفين
    60 غرام
  • فصوص الثوم
    3
  • زبدة غير مملحة أو مملحة (من حليب البقري)
    15 غرام
  • زيت نباتي
    30 غرام
  • مكعب مرق الخضار
    1
  • جوزة الطيب المطحون
    1 معلقة صغيرة
  • فلفل مطحون طازج
    1 معلقة صغيرة
  • ورقة الغار المجفف
    2
  • هيل مطحون
    1 معلقة صغيرة
  • طماطم مقطعة معلبة
    800 غرام
  • كوسا مُقطع إلى حلقات (1 سم)
    500 غرام
  • نعناع، مجفف، مفروم
    2 قرصة

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 حصة

Natrium 25.5 مليغرام
Eiweiß 3.8 غرام
Brennwert 712 كيلو جول / 170.2 كيلو سعرة حرارية
Fett 11.3 غرام
Ballaststoffe 4.6 غرام
gesättigte Fettsäuren 3.2 غرام
Kohlenhydrate 16.4 غرام

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

طعم البيت الأصيل | مصر 18 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

ملوخية

Keine Bewertungen

الكشري المصري

5.0(2)

1 Std. 30 Min

شكشوكة بالفلفل الرومي

5.0(1)

1 Std. 10 Min

شكشوكة بالفلفل الرومي و الزعتر

4.0(1)

50 Min

العدس المهروس (المجدرة)

4.0(1)

1 Std. 25 Min

فريكة البيلاف مع الفول الأخضر

Keine Bewertungen

كوسكوس بالخضار

1.0(1)

40 Min

شوربة عدس

5.0(3)

1 Std. 10 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen