Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2 216 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
12 porcji

Zutaten

  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 15 g miodu wielokwiatowego
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • 1 łyżeczka ziarenek zielonego pieprzu
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 2 ziaren ziela angielskiego
  • 5 g sosu sojowego jasnego
  • 5 g sosu Worcestershire
  • 800 - 1000 g polędwiczek wieprzowych (ok. 2 szt.), w całości
  • 500 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 257.7 mg
Eiweiß 13.9 g
Brennwert 487.6 kJ / 116.5 kcal
Fett 5.7 g
Ballaststoffe 0.2 g
gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Kohlenhydrate 1.8 g

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