Geräte und Zubehör
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
άσπρο κραμπί (περίπου 650 γρ.), χωρίς το κοτσάνι, κομμένο σε χοντρά μακρόστενα κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη½
-
καρότα (περίπου 200 γρ.), καθαρισμένα και ξεφλουδισμένα2
Κοτόπουλο
-
νερό, καυτό1500 γρ.
-
1 κύβο ζωμού κοτόπουλουπάστα ζωμού κοτόπουλου1 ½ κ.γλ.
-
μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα (ή στήθος), σε κομμάτια (4-5 εκ.)400 - 500 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (περίπου 30 γρ.)1 - 2 δέσμες
Ντρέσινγκ και συναρμολόγηση
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
γιαούρτι50 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 - 2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
262.7 mg
Eiweiß
11.5 g
Brennwert
731.4 kJ /
174.8 kcal
Fett
13.1 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
4.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Κόφτης Λαχανικών+
7 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς
Keine Bewertungen
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Keine Bewertungen
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Keine Bewertungen
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 Min
Πάστα τζίντζερ
15 Min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 Min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Αριάνι
5 Min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30 Min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 Min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35 Min