Geräte und Zubehör
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο225 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο170 γρ.
-
ζωμό λαχανικών (1 κ.σ. πάστα ζωμού ή 1 κύβο ζωμού που τον έχετε διαλύσει σε 900 γρ. νερό)910 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
λεμόνι1
-
βούτυρο, ανάλατο30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένα στο χέρι, για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
φέτα (optional) θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα85 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
707 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1075 kJ /
257 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
January Reset
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 Min
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 Min
Αφέλια
5 Std.
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 Min
Παστίτσιο
2 Std. 30 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
1 Std.
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 Min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 Min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 Min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 Min
Χειροποίητες χυλοπίτες
1 Std.