Geräte und Zubehör
Άγριο ρύζι με μήλα
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
κρεμμύδι σε κομμάτια85 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φασκόμηλο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο½ κ.γλ.
-
μήλα, ποικιλίας Pink Lady σε κύβους (περίπου 2,5 εκ.)170 γρ.
-
άγριο ρύζι85 γρ.
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο115 γρ.
-
ζωμό κοτόπουλο950 γρ.
-
240 γρ. χυμό μήλουμηλίτη240 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαϊντανό, φρέσκο για το γαρνίρισμα
-
σπόρους ροδιού για το γαρνίρισμα115 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
5 g
Brennwert
782 kJ /
187 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Όλα Μήλο!
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Keine Bewertungen
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 Min
Στέικ sous-vide
1 Std. 30 Min
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Keine Bewertungen
Νταλ καρύδας
25 Min
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1 Std. 10 Min
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Keine Bewertungen
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Keine Bewertungen
Μούσλι για ενέργεια
25 Min
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1 Std. 45 Min
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
40 Min