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Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
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Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
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Zutaten

  • zoete aardappelen (ca. 230 g per stuk)
    4
  • tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)
    200 g
  • zout
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • water
    130 g
  • rode ui gehalveerd
    50 g
  • tahin
    80 g
  • citroensap, vers geperst
    30 g
  • komijn, gemalen
    ¼ tl
  • cayennepeper, gemalen (optional)
    ¼ tl
  • olijfolie
    4 el
  • verse korianderbladeren
    10 g
  • verse bieslook (optional) fijngehakt
    10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 684.1 mg
Eiweiß 16.3 g
Brennwert 1938.4 kJ / 463.3 kcal
Fett 30.2 g
Ballaststoffe 7.1 g
gesättigte Fettsäuren 4.7 g
Kohlenhydrate 37.9 g

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Auch enthalten in

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Rezepte
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