Cupolette di gelato alle banane, yogurt greco e burro di arachidi

Cupolette di gelato alle banane, yogurt greco e burro di arachidi

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 4 Std. 30 Min

8 pezzi

Zutaten

150 g di banana a pezzi
100 g di burro di arachidi
200 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
30 g di miele liquido

30 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
2 cucchiai di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
50 g di cioccolato fondente (50% di cacao) tagliato a pezzi

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 14 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 749.1 kJ / 179 kcal

Fett 10.7 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 16.6 g

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