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Sandwich con tocino y huevo estrelllado
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porción
Zutaten
-
60 g de aceitunas verdes sin hueso
-
150 g de leche
-
150 g de yogur
-
150 g de harina integral
-
5 g de levadura seca
-
1 cucharada de sal
-
60 g de linaza en polvo
-
80 g de harina de almendra
-
2 cda semilla de linaza más 1 cucharadita extra para espolvorear
-
12 rebanada tocino
-
4 huevo grande
-
8 cdita de salsa pesto
-
1 de aguacate sin corazón ni piel, en rodajas
-
aceite de chile
-
de perejil picado, para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
2691.2 mg
Eiweiß
36.5 g
Brennwert
4299.8 kJ /
1027.7 kcal
Fett
75.9 g
Ballaststoffe
11.7 g
gesättigte Fettsäuren
17.9 g
Kohlenhydrate
54.5 g
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Almuerzos ligeros
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