Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
12 portions

Zutaten

  • 140 g de beurre d'amandes blanches lisse
  • 50 g lait végétal
    50 g de lait
  • 40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
  • 40 g de miel
  • 40 g d'huile de noix de coco
  • 1 pincée de sel
  • 60 g de quinoa soufflé

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 18.6 mg
Eiweiß 5.6 g
Brennwert 597.3 kJ / 142.8 kcal
Fett 10.1 g
Ballaststoffe 1.6 g
gesättigte Fettsäuren 3.4 g
Kohlenhydrate 9 g

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