Soupe au courge musquée et au gingembre

3.3 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

15 g huile végétale
2 cm gingembre frais
395 g courge butternut coupée en morceaux
100 g pomme de terre coupée en morceaux
60 g noix de cajou brut
1 c. à thé sel
2 pincées poivre blanc moulu
735 g eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4.3 g

Brennwert 761.6 kJ / 182 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 21.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Soupes Réconfortantes 10 Rezepte
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 Min

Soupe mystère

55 Min

Courge poivrée farcie faible en glucides

1 Std. 20 Min

Soupe au potiron

50 Min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 Min

Soupe aux pois

2 Std. 10 Min

Crêpes et gaufres sans gluten

45 Min

Wraps à la salade de poulet

Keine Bewertungen

Filet de porc au four avec du riz

1 Std. 20 Min

Fraises et crème fouettée

5 Min

Soupe de base en purée

45 Min

Pâte à tarte double

3 Std. 20 Min