Geräte und Zubehör
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 portions
Zutaten
La farce
-
2 - 3 gousses d'ail
-
360 g de céleri-branche en morceaux (4 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
50 g d'eau
-
30 g d'huile d'olive
-
100 g de fromage à tartiner
-
100 g de flocons d'avoine
-
150 g de viande de bœuf hachée effilochée
-
2 c. à café de mélange de fines herbes de Provence
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
La béchamel
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
20 g de persil frais effeuillé
-
100 g de beurre en morceaux
-
900 g de lait
-
85 g de farine de blé
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
Finition
-
200 g d'épinards frais, ou blettes200 g de côtes de bette côte centrale ôtée, grossièrement hachée
-
125 g de mozzarella égouttée, effilochée
-
300 g de pâtes aux oeufs sèches, type cannelloni sans précuisson
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1827.3 mg
Eiweiß
32.9 g
Brennwert
3623.4 kJ /
866 kcal
Fett
53.6 g
Ballaststoffe
7.2 g
gesättigte Fettsäuren
24 g
Kohlenhydrate
79 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Salade Green Power
20 Min
Légumes rôtis marinés
50 Min
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 Min
Pico de Gallo
5 Min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 Min
Mélange épicé pour BBQ
Keine Bewertungen
Sangria aux framboises et au basilic
40 Min
Sauce vanille
Keine Bewertungen
Poulet en sauce à la pêche
40 Min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35 Min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 Min
Cuchaule
2 Std. 30 Min