Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4 g

Brennwert 406 kJ / 97 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 3.4 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Une fête pour le palais 19 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 Min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 Min

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 Min

Légumes rôtis marinés

50 Min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 Min

Rouleaux frais estivaux

30 Min

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50 Min

Minestrone

45 Min

Polenta et ragoût de champignons

45 Min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 Min

Nouilles udon aux legumes

40 Min

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25 Min