Geräte und Zubehör
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
Zubereitung 50 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
8 μερίδες
Zutaten
Μελιτζάνες
-
λάδι για το λάδωμα της φόρμας και των μελιτζάνων
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες διαμέτρου 7-7.5 εκ. και πάχους 0.5 εκ. (24 φέτες)400 γρ.
-
αλάτι για πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα
Μίγμα τυριών
-
τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια40 γρ.
-
τυρί ρικότα250 γρ.
Σάλτσα
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότο κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Ολοκλήρωση
-
νερό550 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδες
Natrium
338.3 mg
Eiweiß
8.9 g
Brennwert
687 kJ /
164.2 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Kohlenhydrate
9.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Μανιταροπιτάκια
1 Std. 30 Min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 Min
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1 Std. 30 Min
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Keine Bewertungen
Γλυκό κυδώνι
35 Min
Ψωμί του τοστ με προζύμι
24 Std.
Μανιταρόσουπα
30 Min
Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια
2 Std. 45 Min
Σπανακόρυζο
40 Min
Ψωμί με προζύμι
48 Std. 30 Min