Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 Portion

Zutaten

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel Brokkoli (Bimi)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 186 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 317 kJ / 75 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 Min

Spaghetti alla Checca

40 Min

Spaghetti alla Nerano

30 Min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 Min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 Min

Meatballs in Tomatensauce

1 Std. 10 Min

Rindfleisch mit roter Peperoni

40 Min

Börek vom Backblech

1 Std.

Auberginen-Linsensalat

40 Min

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 Min

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45 Min

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 Min