Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

350 g

Zutaten

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 67.3 mg

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 406 kJ / 97 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 3.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Básicos para dorar - Vegetales 19 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1 godz.

Champiñones o setas al ajillo

20 min

Cebolla dorada en juliana

15 min

Tortilla de patata

45 min

Limonada

5 min

Cebolla dorada (80 g)

20 min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15 min

Puerros pochados (80 g)

15 min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15 min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1 godz.

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30 min

Masa de pan básica

1 godz.