Geräte und Zubehör
Espirales de calabacín con boloñesa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
-
1000 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de apio en trozos (4 cm)
-
100 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
50 g de cebolla en cuartos
-
100 g de dados de beicon
-
500 g de carne picada mixta
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate frito
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
838.8 mg
Eiweiß
23.5 g
Brennwert
1833 kJ /
439.1 kcal
Fett
31.3 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1 Std.
Gratén de patata y pescado
1 Std. 10 Min
Carpaccio de champiñones
25 Min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.
Lasaña de champiñones
2 Std.
Tiras de pavo doradas
15 Min
Menestra de verduras
40 Min
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 Min
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4 Std.
Pitas de pollo con verduras doradas
45 Min
Langostinos salteados al oporto
25 Min